PERSOONLIJKE VOEDINGSBEGELEIDING
Voeding die bij jou past
Persoonlijk en wetenschappelijk onderbouwd voedingsadvies, zonder strenge regels. Samen werken we aan haalbare veranderingen die passen bij jouw leven.
Persoonlijke aanpak
Afgestemd op jouw doelen, levensstijl en voorkeuren.
Verder dan de weegschaal
Ontdek hoe je lichaamssamenstelling evolueert, los van je gewicht alleen.
Wetenschappelijk onderbouwd
Betrouwbaar voedingsadvies op basis van actuele wetenschappelijke inzichten.
Duurzame resultaten
Haalbare voedingsgewoonten die je op lange termijn kan volhouden.
WAARMEE KAN IK JE HELPEN?
Begeleiding op maat
Diëtiste cato
Samen naar haalbare veranderingen.
Hey, ik ben Cato! Als diëtiste help ik je graag om een evenwicht te vinden tussen gezond eten en blijven genieten.
Tijdens mijn begeleiding kijken we samen naar jouw doelen, voedingsgewoonten en dagelijkse leven. Geen strenge diëten of ingewikkelde regels, maar praktische adviezen en kleine aanpassingen die voor jou werken.
Want gezond leven hoeft niet perfect te zijn om een verschil te maken!
VERDER DAN DE WEEGSCHAAL
Je vooruitgang is meer dan een getal
Je gewicht vertelt niet het volledige verhaal. Daarom kijk ik tijdens mijn consultaties ook naar je lichaamssamenstelling.
Met een BIVA-meting krijgen we aanvullende informatie over je lichaamssamenstelling en vochtstatus. Zo kunnen we je evolutie breder opvolgen en je begeleiding bijsturen waar nodig.
Meer inzicht
Kijk verder dan alleen je gewicht.
Vooruitgang opvolgen
Volg veranderingen in je lichaamssamenstelling op.
Advies op maat
Stem je begeleiding af op je evolutie en doelen.
Hoe verloopt jouw begeleiding?
Eerste consultatie
Jouw persoonlijke start
- We bespreken jouw doelen en voedingsgewoonten.
- Je krijgt inzicht in je lichaamssamenstelling.
- We maken samen een haalbaar plan op maat.
Opvolgconsultatie
Samen verder bouwen
- We bekijken jouw vooruitgang en uitdagingen.
- We volgen je lichaamssamenstelling op.
- Je krijgt nieuwe tips en advies op maat.
Tarieven en terugbetaling
Eerste consultatie
Bespreking van je gewoontes, doelen, inclusief een uitgebreide lichaamssamenstellingsanalyse en persoonlijk voedingsadvies.
Opvolgconsultatie
We bespreken je vooruitgang, volgen je lichaamssamenstelling opnieuw op en sturen je voeding bij. Uiteraard is er ook ruimte voor al je vragen.
Terugbetaling via je mutualiteit
Als erkend diëtiste door het RIZIV, kan je genieten van een gedeeltelijke terugbetaling van je mutualiteit.
Het bedrag en de voorwaarden verschillen per mutualiteit.
Afspraken annuleren of verplaatsen
Kan je onverwacht niet aanwezig zijn op je afspraak? Laat het me dan zo snel mogelijk weten!
Tot 48 uur vooraf
Kosteloos annuleren of verplaatsen.
Minder dan 48 uur vooraf
Bij een laattijdige annulering of wanneer je niet aanwezig bent zonder verwittiging, wordt de consultatie in rekening gebracht.
Je bent welkom in Antwerpen en Vremde!
