GLP-1 medicatie?
Haal meer uit de medicatie met de juiste voedingsbegeleiding.

Gebruik je Ozempic, Wegovy of Mounjaro om gewicht te verliezen? Deze medicatie kan je eetlust sterk verminderen, waardoor je vaak vanzelf minder eet. Maar minder eten betekent niet automatisch dat je lichaam alles binnenkrijgt wat het nodig heeft.

Als diëtiste help ik je om voldoende en evenwichtig te blijven eten, je spiermassa zo goed mogelijk te behouden en gewoonten op te bouwen die ook op langere termijn haalbaar zijn.

Maak hier een afspraak

Krijgt je lichaam nog alles wat het nodig heeft?

Een verminderde eetlust kan het makkelijker maken om gewicht te verliezen.
Tegelijk wordt het soms moeilijker om voldoende eiwitten, vezels, vocht, vitaminen en mineralen binnen te krijgen.

Herken je één of meerdere van deze situaties?

Weinig eetlust

Je hebt minder honger en slaat daardoor soms maaltijden over.

Moeite met voldoende eiwitten

Je eet kleinere porties en vraagt je af of je nog voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt.

Misselijkheid of darmklachten

Je merkt dat bepaalde maaltijden minder goed vallen en zoekt naar haalbare aanpassingen.

Onzekerheid over spierverlies

Je gewicht daalt, maar je weet niet hoe je lichaamssamenstelling verandert.

Uitvoering van een professionele BIVA-lichaamssamenstellingsanalyse bij Diëtiste Cato

Verlies je vooral vetmassa of verandert ook je spiermassa?

Tijdens een behandeling met GLP-1 medicatie kan je gewicht aanzienlijk veranderen. Maar de weegschaal vertelt niet waaruit dat gewichtsverlies bestaat.

Daarom volgen we je lichaamssamenstelling op met een BIVA-meting. Deze meting geeft aanvullende informatie over onder andere je vetmassa, spiermassa en vochtbalans.

Door de metingen kunnen we veranderingen beter opvolgen en je voedingsbegeleiding waar nodig bijsturen.

Ontdek hoe je lichaam verandert tijdens je behandeling
Besteed extra aandacht aan het behoud van je spiermassa
Persoonlijk voedingsadvies afgestemd op je evolutie

De BIVA-lichaamssamenstellingsanalyses zijn inbegrepen in de consultaties.

Ontdek meer over de BIVA-meting →

Veelgestelde vragen over GLP-1 en voeding

Heb je vragen over voedingsbegeleiding tijdens je behandeling met Ozempic, Wegovy of Mounjaro? Hier vind je antwoorden op de meest gestelde vragen.

Moet ik mij laten begeleiden door een diëtiste bij het gebruik van Ozempic, Wegovy of Mounjaro?

Voedingsbegeleiding is niet verplicht, maar wel sterk aan te raden. Door de verminderde eetlust eet je vaak automatisch minder, waardoor het moeilijker kan worden om voldoende eiwitten, vitaminen en mineralen binnen te krijgen.

Als diëtiste help ik je om je lichaam goed te blijven voeden, je spiermassa zo goed mogelijk te behouden en gezonde eetgewoonten op te bouwen die ook op lange termijn haalbaar zijn.

Met behulp van een BIVA-lichaamssamenstellingsanalyse kunnen we bovendien verder kijken dan het cijfer op de weegschaal en je evolutie gericht opvolgen.

Zo werken we niet alleen aan gewichtsverlies, maar ook aan een gezonde en duurzame aanpak.

Kan ik spiermassa verliezen tijdens mijn behandeling?

Tijdens het afvallen verlies je niet alleen vetmassa, maar mogelijks ook spiermassa. Daarom besteden we tijdens de begeleiding extra aandacht aan voldoende eiwitten en beweging om je spiermassa zo goed mogelijk te behouden. Met behulp van een BIVA-lichaamssamenstellingsanalyse kunnen we deze veranderingen mee opvolgen en je voedingsadvies waar nodig bijsturen.

Wat als ik bijna geen honger meer heb?

Dan bekijken we hoe je met kleinere, voedzame maaltijden toch voldoende voedingsstoffen kan binnenkrijgen. Bij ernstige of aanhoudende klachten is overleg met je arts belangrijk.

Kan ik ook begeleiding krijgen als ik al een tijdje GLP-1-medicatie gebruik?

Zeker! Je kan op elk moment starten met voedingsbegeleiding, of je nu net begint, al gewicht verloren hebt of merkt dat je vooruitgang vertraagt.

Wat als ik later stop met de medicatie?

Wanneer je stopt met GLP-1-medicatie, kan je eetlust opnieuw toenemen en bestaat de kans dat je weer bijkomt. Daarom kijken we tijdens de begeleiding verder dan alleen het gewichtsverlies. We werken samen aan gezonde, haalbare eetgewoonten die je ook op lange termijn kan volhouden. Zo ben je beter voorbereid op de periode na je behandeling. Het stoppen of aanpassen van je medicatie gebeurt steeds in overleg met je arts.

Is een BIVA-meting inbegrepen?

Ja, een BIVA-lichaamssamenstellingsanalyse is inbegrepen bij de consultaties. Zo kunnen we verder kijken dan alleen het gewicht op de weegschaal.

Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.

Of je nu net gestart bent met GLP-1-medicatie of al een tijdje bezig bent: samen zorgen we voor een voedingsaanpak die aansluit bij je behandeling, je lichaam en je dagelijkse leven.